 |
|
|
|
|
 |
|
º¸Çè,ÀÌ·¡¼ ÇÊ¿äÇØ¿ä. |
 |
|
 |
|
 |
º¸ÇèÀº ¿Ö ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä? |
|
 |
¿äÁîÀ½ À£ºù(well-being)À̶ó´Â
¹®±¸¸¦ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À£ºù°¡Àü, À£ºùº®Áö, À£ºù°Ç°½Äǰ µî, ÀÌ·± À£ºùÀ» ÇѸ¶µð·Î ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é
¡®Àß ¸Ô°í Àß »ç´Â °Í¡¯À̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À£ºùÀÇ Æ®·£µå´Â ÀÚ¿¬È÷ ¸ö¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» °íÁ¶½ÃÄѼ
¸Ô°Å¸®¿Í ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ¸·Î À̾îÁö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
µ·À¸·Î »ì¼ö ¾ø´Â °Ç°À» ÁöŰ´Â ÀÏ! ±×°ÍÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·À» À§ÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ±æÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÀÌ
µì´Ï´Ù.
|
»ç¶÷ÀÌ Å¾¼ °Ç°Çϰí ÇູÇϰÔ
»ì´Ù°¡ 100¼¼°¡ µÇ¾î Æí¾ÈÇÏ°Ô Á×À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌ¹Ì Á¤ÇØÁø »îÀÇ ¹æÁ¤½ÄÀÌ ÀÖ´Ù¸é Àû¾îµµ "...ž¼
¿Ê ÇѹúÀº °ÇÁ³ÀݼÒ"¶ó´Â ³ë·¡ °¡»ç¸»Àº ¾È ³ª¿ÔÀ» °Å¶ó´Â »ý°¢À» ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð º¸ÇèÀ̶õ Á¦µµµµ »ý±âÁö ¾Ê¾Ò°ÚÁÒ. ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó»ýȰÀº Á¤ÇüÈ µÈ Á¤´äÀÇ »îÀÌ Á¸ÀçÇÏÁø
¾ÊÁö¸¸ °¢ÀÚ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ÀÌÀ¯·Î ¹Ù»Ú°Ô ¹ý°ú µµ´öÀÇ ¹üÁÖ¼Ó¿¡¼ Áú¼¸¦ ÁöŰ¸ç »ì¾Æ°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Áú¼ ¼Ó¿¡ »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÏ»ýÀ» Áֱ⺰·Î ³ª´² º¸¸é Ãâ»ý, ¼ºÀå, °áÈ¥, °¡Á·±¸¼º,
³ëÈÄÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô µÇ´Âµ¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤ÀÇ ´Ü°èÀû º¯È¸¦ ¶óÀÌÇÁ»çÀÌŬ(ÀλýÁÖ±â,
Àλý¿©Á¤)À̶ó ÇÕ´Ï´Ù.
¶óÀÌÇÁ»çÀÌŬÀ» ±âÃÊ·Î ÇÑ ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇÏ¸é »ç¶÷Àº ÀÏ»ýÀ» ÅëÇÏ¿© 5¹øÀÇ Å«µ·À» ¾µ ÀÏÀÌ »ý±â´Âµ¥
À̸¦ ÇÑ °¡Á¤ÀÇ ÇູÀ» À§ÇÑ ÀλýÀÇ 5´ë »ýȰÀÚ±ÝÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
5´ë »ýȰÀڱݿ¡´Â ÇÑ °¡Á¤ÀÇ ±âÃÊ»ýȰ ¹× ÃÖÀú»ý°è¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤ÀÇ »ýȰ ÀÚ±Ý,
ÁÖÅÃÀÇ ±¸ÀÔ ¹× È®ÀåÀ» À§ÇÑ ÁÖÅÃÀÚ±Ý, ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå°ú µ¶¸³À» À§ÇÑ ÀÚ³àÀÇ ±³À° ¹× °áÈ¥ÀÚ±Ý,
±âŸ ±ÞÈ÷ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ä±Þ¿¹ºñÀÚ±Ý, ³ëÈĸ¦ ´ëºñÇÑ ³ëÈÄÀÚ±Ý µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌó·³ ¿ì¸®°¡ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÀ» ÇØ¼ ¾òÀº ´ë°¡(±Þ¿©)´Â °á±¹ ÀλýÀÇ 5´ë ÀÚ±ÝÀ» ÁغñÇϱâ À§ÇÔÀ̸ç,
±× Áغñ¸¦ À§ÇØ ÀºÇà¿¡ Àû±Ýµµ ³Ö°í Áõ±Çȸ»ç¿¡ Áֽĵµ ÅõÀÚÇϸç ÇູÇÑ °¡Á¤»ýȰÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
|
±×·±µ¥ ¾î´À
³¯ Ç×»ó ³²ÀÇ ÀϷθ¸ ¿©°ÜÁ³´ø ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ÀÏÀÌ ³ª¿¡°Ô ´ÚÃÆ´Ù¸é ¡¤¡¤¡¤
³ª¿¡°Ô´Â Àý´ë ±×·± ÀÏÀÌ ÀϾÁö ¾ÊÀ» °Å¶ó°í È£¾ðÀå´ãÇϸç ÁÖÅõµ ¸¶·ÃÇϰí, ¾ÆÀÌµé ±³À°µµ
½ÃÄÑ °¡¸ç ÅëÀå¿¡ ºÒ¾î³ª´Â Àû±Ý¿¡, ¼Ö¼ÖÇÑ ÇູÀ» ´À³¢¸é¼ »ì´Ù°¡ ¿ì¿¬Ä¡ ¾ÊÀº À§Çè¿¡ ºÎµúÇû´Ù¸é,
´õ±º´Ù³ª ±× À§ÇèÀÇ ´ç»çÀÚ°¡ ÇÑ °¡Á¤ÀÇ »ý°è¸¦ Ã¥ÀÓÁö´Â °¡ÀåÀÇ °æ¿ì¶ó¸é, ±× ÇÇÇØ´Â ´õ¿í
Ŭ °ÍÀÌ°í ±× µ¿¾È ¿Â °¡Á·ÀÌ °¡²Ù¾î ¿Ô´ø ÇູÀº ÇÏ·ç¾ÆÄ§¿¡ ³¯¾Æ°¡ ¹ö¸®°í ¸» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|
 |
º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±× º´¿¡ ´ëºñÇÑ ¾àÀÌ ÀÖµí, º¸ÇèÀº °¢Á¾ ¿©·¯ °¡Áö À§Çè(»ç°í, Áúº´)À¸·ÎºÎÅÍ
¹ß»ýÇÒ °æÁ¦Àû ¼Õ½Ç¿¡ ´ëºñÇÑ °æÁ¦Àû Áغñ ¼ö´ÜÀÔ´Ï´Ù. »ç°í³ª Áúº´¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ¿ä
¼ö´ÜÀ¸·Î´Â ¿¹¹æ°ú ÀúÃà, º¸ÇèÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °íµµÀÇ »ê¾÷È·Î ÀÎÇÑ À§Çè°ú ÀÚ¿¬ÀçÇØµî¿¡
´ëÇÑ ¿¹¹æ¿¡´Â ÇѰ谡 ÀÖÀ¸¸ç, ÀúÃàÀº ÇöÀç ¹× ¹Ì·¡ÀÇ °æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô º¸¿ÏÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
º¸ÇèÀº »ç°í¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¼ö´ÜÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ »ç°í·Î ÀÎÇÑ °æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀ»
¿ÏÈÇÏ°í º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ¼ö´ÜÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ÇèÀÌ ºÐ¸í ¿ì¸® ÁÖÀ§¿¡ Á¸ÀçÇϴµ¥µµ ºÒ±¸Çϰí, ¿ì¸® °¡Á¤¿¡´Â Àý´ë ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢¸¸
Çϰí ÀÖÀ» ¼ø ¾ø½À´Ï´Ù.
|
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
|
|
³ªÀÇ ÀûÁ¤ÇÑ º¸Çè·á´Â? |
 |
|
 |
|
 |
º¸Çè°¡ÀÔ Á¾¸ñº°·Î º¸¸é |
|
¨ç ¡°¾Ï ¹× ¼ºÀκ´¿¡ ´ëÇÑ Áúº´º¸Ç衱ÀÌ
88.5%,
¨è ¡°±³Åë»ç°í ¹× ÀçÇØ·Î ÀÎÇÑ »ç°íº¸À庸Ç衱ÀÌ 72.5%,
¨é ¡°»ç¸Á¿øÀο¡ »ó°ü¾øÀÌ °í¾×º¸ÀåÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¾½Åº¸Ç衱ÀÌ 28.6%·Î ´Ù¼ö¸¦ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Ù.
 Åë»ó
Àü¹®°¡µéÀº ¿¬°£¼öÀÔ´ëºñ 7¡10%ÀÇ º¸Çè·á ÁöÃâÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÇ ÀǰßÀ̸ç, ÀÌÀ²Àº
ÀúÃຸÇè(¿¬±Ýº¸Çè) ¹× ÀÚµ¿Â÷º¸ÇèÀº Á¦¿ÜÇÑ º¸Çè·áÀÌ´Ù.
´Ù¸¸ ¾Æ·¡ÀÇ °æ¿ì´Â ´õ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù
¨ç Á¾»çÇÏ´Â Á÷¾÷ÀÌ À§ÇèÇÑ °æ¿ì
¨è ÀϹÝÀκ¸´Ù Ȱµ¿¹üÀ§°¡ ³Ð°í, Ȱµ¿½Ã°£ÀÌ ±ä °æ¿ì
¨é º¸ÀåÀ̿ܿ¡ »ó¼ÓÀ̳ª, ¼¼±Ý¹®Á¦·Î °¡ÀÔÇÏ´Â °æ¿ì
¨ê º¸Çè°¡ÀÔ ¿¬·ÉÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì
±×·¯³ª ¹ÌÈ¥ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¼Òµæ´ëºñ º¸Çè·á°¡ 3¡5% Á¤µµ¸é ÇÕ¸®ÀûÀÏ °ÍÀ¸·Î º¸À̸ç, 4ÀÎ °¡Á·(ÀÚ³àÆ÷ÇÔ)
±âÁØÀ¸·Î ¼Òµæ´ëºñ 5%ÀÌ»óÀº º¸À强º¸Çè¿¡ ¹Ýµå½Ã °¡ÀÔÇØ¾ß Çϸç, º¸Çè·á´Â ¸Å¿ù ÁöÃâµÇ´Â »ýȰºñ¶ó´Â
»ý°¢À» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù.
|
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
|
 |
°¡ÀÔÇÑ º¸Çè ¹× º¸Çè·á°¡ ¸¹´Ù°í º¸ÀåÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï±â¿¡, º¸ÇèÀ̾ß
¸»·Î °¡Àå ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼Òºñ°¡ ÇÊ¿äÇϸç, |
|
º¸Çè°¡ÀÔ Àü ²À ¾Æ·¡»çÇ×À» È®ÀÎÇÏ°í º¸ÇèÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. |
|
º¸ÇèÀº
ÀúÃàÀÌ ¾Æ´Ï´Ù - ¼ø¼öº¸ÀåÇüÀ¸·Î °¡ÀÔÇ϶ó.
¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ´ëü·Î ³³ÀÔÇÑ º¸Çè·á¸¦ µÇµ¹·Á ¹Þ´Â ¸¸±âȯ±ÞÇüÀ» ¼±È£Çϳª,
¼Òµæ´ëºñ º¸Àå¿¡ ´ëÇÑ º¸Çè·áÀÇ °ú´Ù ÁöÃâÀÌ
¿¹»óµÇ¸é, ¼ø¼öº¸ÀåÇüÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© º¸ÀåºÎºÐÀ» ÁöÄÑ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ
ÁÁ´Ù.
Áߺ¹µÈ
º¸ÀåÀº °ú°¨ÇÏ°Ô ÇØ¾àÇ϶ó.
¿©·¯ °æ¿ì¿¡ µû¶ó º¸ÀåÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¾ÇÕÀûÀÎ º¸ÀåÀÌ ÀÌ·ç¾î
Á®¾ß ÇÑ´Ù. Ȥ½Ã º¸ÇèÀÌ ³Ê¹« ÆíÁßµÇ°Ô °¡ÀÔÇÑ °ÍÀº
¾ø´ÂÁö ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì º¸°í °¡ÀÔÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
º¸Çè±â°£°ú º¸Àå±â°£À» Àß ¼³°èÇ϶ó
º¸Àå±â°£Àº Æò±Õ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ±æ¸é ±æ¼ö·Ï ÁÁ°í, ³³ÀԱⰣÀº °è¾àÀÚ°¡
°æÁ¦È°µ¿ÀÌ °¡´ÉÇÑ ½ÃÁ¡±îÁö¸¦ ±âÁØÀ¸·Î »ï´Â
°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
³Ê¹« º¸Çè±â°£ÀÌ ÂªÀ¸¸é º¸Çè·á°¡ ºñ½Î°í, ³Ê¹« ±æ¸é ÇâÈÄ °æÁ¦È°µ¿(¼Òµæ)
¿©ºÎ¿¡ µû¶ó º¸Çè·á ³³ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ö Áú ¼ö °¡ ÀÖ±â
¶§¹®ÀÌ´Ù.
º¸ÇèÀº ÁÖ°è¾à°ú Ư¾àÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
Ư¾àÀº °¡ÀÔÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÑ º¸ÀåÀ» Ãß°¡ÇÏ¿©, ÃæºÐÇÑ º¸ÀåÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï
¸¸µç Á¦µµ·Î¼ º¸Çè·á¸¦ Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ
¹ýÀÌ´Ù.
º¸Àå´ëºñ º¸Çè·á°¡ ÀûÁ¤ÇÑÁö ºñ±³ÇÏ°í °¡ÀÔÇ϶ó.
º¸ÇèÀº Çѹø °¡ÀÔÇÏ¸é Æò»ýÅä·Ï À¯Áö¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù, ±×¸¸Å °¡ÀÔ½ÃÁ¡¿¡ ½ÅÁßÀ»
±âÇØ¾ß Çϸç, º¸Çè»óǰ ¶ÇÇÑ Ã¶ÀúÇÏ°Ô ºñ±³ÇÑ ÈÄ
°¡ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿Ö? »óǰÀÌ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Ê¾Æ Áß°£¿¡ ÇØ¾àÇÏ¸é ¼ÕÇØ¸¦ ¸¹ÀÌ º¸±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Àû±ÝÅëÀå È®ÀÎÇϵí Ç×»ó °¡ÀÔÇÑ º¸Çè¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á®¶ó.
ÇöÀç ³»°¡ °¡ÀÔÇÑ º¸Àå³»¿ëÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¼Òµæ¼öÁØÀÇ º¯È, »ýȰȯ°æ,
°¡Á·º´·ÂµîÀÇ º¯È¿¡ µû¶ó Ç×»ó º¸ÇèÀº ¸®¸ðµ¨
¸µÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. |
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
|
|